6 bästa växter att växa för att koppla av badet
- 4802
- 1170
- Hans Olsson
Här är Bästa växter att växa för avkopplande bad Det hjälper dig att återuppliva och vitalisera en bra start på dagen!
I århundraden är växter kända för bättre luftkvalitet, lindra stämningar och minska stress! I den här artikeln kommer du att lära dig om Bästa växter att växa för avkopplande bad eller dusch!
Här är de bästa växterna för stressade människor
Växter
Växter som kamomill, mynta eller lavendel älskas av många av olika skäl, särskilt i bad och fontäner. Det var också populärt på 1700- och 1800 -talet för att sätta rosor i varje vattenkropp, så lukten wafts genom staden och utstrålar en trevlig atmosfär.
Tillsammans med växternas lugnande egenskaper kan det vara en enorm paus att ta hand om dem. Att fokusera på naturliga element hjälper dig alltid att känna dig mer jordad och centrerad.
Bästa växter att växa för avkopplande bad
1. Pepparmynta
Pepparmynta används oftast som stressavlastare. Mentolen som finns i sina blad kan lindra dina spända muskler, hjälper till att öka vakenheten och bekämpa trötthet.
Nästa gång du har en lång dag, skär löven och lägg dem i varmt vatten. Använd detta vatten för att duscha eller blötlägg i det ett tag. Doften och de läkande egenskaperna får dig att må bättre direkt!
2. Kamomill
Populärt känt för sina anti-ångestegenskaper är blommorna perfekta för att göra te. Används ofta före sängen, detta te är det bästa naturliga sömnhjälpen du kan hitta.
Fyll på ett badkar med kamomillblommor, lite salt och varmt vatten - låt det sitta i 15-20 minuter. Att ta ett långt dopp i detta vatten kommer att slappna av musklerna och främja en lugnande sömn.
3. Lavendel
En annan populär ört som har använts i århundraden är lavendel. Doften används i allt från duschgeler till parfymer och är älskad för sina anti-stressegenskaper.
Krossa torkade lavendelblommor och blötlägg dem i badkaret. Du kan också lägga till några droppar lavendel, kokosnöt och arganolja. Allt detta hjälper dig att slappna av medan du ger dig mjuk och smidig hud!
4. Jasmin
Med sina kraftfulla läkning och anti-stressegenskaper är Jasmine-växten ett måste i de flesta hem. Den scintillerande doften av dess vackra vita blommor kommer säkert att berusa dig!
Tillsätt jasminblommor i badkaret tillsammans med få droppar Jasmine Essential och mandelolja för en påfyllande badupplevelse.
5. Aloe vera
Med sina anmärkningsvärda antiinflammatoriska egenskaper är Aloe Vera ett utmärkt tillägg till alla hem. Denna mycket älskade växt används främst för läkningsändamål. Det renar också luften och lindrar dig för några stressfaktorer.
När du är i ett bad, blötlägg lite färsk aloe vera gel i en handduk och lindar den i dina armar och ben. Det kommer att lugna ut solbränna och hjälper dig också att varva ner och koppla av.
6. Rosor
Känd som kärlekens blomma och har också lugnande egenskaper. Den aromatiska doften lugnar och återställer en persons sinne.
Att odla din egen rosväxt hjälper dig att ha en regelbunden leverans av sina färska blommor! Tillsätt kronblad i varmt vatten och njut av ett avkopplande bad i rosvatten för att slappna av huden och kroppen!