Är rädisblad ätbara | Kan du äta rädisor

Är rädisor ätbara? Kan du njuta av dem som veggie? Finns det några specifika saker du behöver veta? Dags att ta reda på det!

När vi tänker rädisor tänker vi bara på den köttiga delen vi i allmänhet konsumerar, inte de gröna. Så, Är rädisor ätbara? Smakar de gott och ännu viktigare, kan du äta och njuta av dem i kök? Låt oss veta allt detta i detalj!

Är pansies ätbara? Ta reda på det här

Är rädisor ätbara

Ja! Dom är! På grund av bladens stickiga struktur konsumeras de ofta inte direkt. Men eftersom bladen är rika på järn, kalcium, vitamin C, fosfor och folsyra är de fördelaktiga för matsmältning, viktminskning, diabetes och högar.

De unga bladen kan också vara en sund ersättning för spenat!

Hälsofördelar med rädisor

• Att konsumera rädisor kan vara mer fördelaktigt än rädisorna eftersom de innehåller fler näringsämnen!
• Bladen har ett högt fiberinnehåll, vilket hjälper till med förstoppning och magproblem.
• Att konsumera rädisblad under gulsot kan vara fördelaktigt.
• Bladen hjälper också till att spola ut gifter och föroreningar från kroppen.

Hur man växer rädisor hemma

• Rädisor är en lätt att växa och en kortvarig gröda. Det kan skördas inom 4-5 veckor.
• Växten får inte planteras under extrem sommar, och den föredragna säsongen är våren och hösten.
• Om du vill växa större blad, placera den i partiellt solljus.
• Använd väl dränerad och jämnt fuktig jord för korrekt tillväxt.
• Plocka de mjuka bladen tidigt för mindre crunchiness och peppig smak.

För mer information om växande rädisa hemma, kolla in vår artikel här

Bästa sätt att äta rädisor

• Lägg till ett eller två färska blad mellan en smörgås för att förbättra smaken!
• Det kan också användas som toppings för rätter som nudlar, soppor och spaghetti.
• Du kan toppa dina sallader med dem för en extra peppig smak!
• Blanda dem med pestosås för en peppig ting.
• Sauter med vitlök eller någon annan maträtt du väljer!

Här är de olika typerna av rädisor du kan växa