De många användningsområdena och fördelarna med Yarrow en helande ört

Med sin långa historia av medicinskt bruk tycker jag att Yarrow är en av de mest otroliga och fascinerande vanliga trädgårdsväxterna.

En örtartikel och medlem av Aster -familjen, Det kännetecknas av sina fjäderniga blad och blommor som blommar i tätt arrangerade kluster.

Växten växer till några meter lång vid mognad och sprider sig av rhizomer för att skapa härliga blommande fläckar i trädgårdar eller fält. Och det luktar också fantastiskt!

Vi länkar till leverantörer som hjälper dig att hitta relevanta produkter. Om du köper från en av våra länkar, Vi kan tjäna en provision.

Det finns flera arter i Achillea släkte, Vissa vilda infödda och flera fantastiska prydnadskultivarer med ett brett utbud av färger inklusive blekrosa, lila, rött, vitt och gult.

Med en lång lista med kulturella, medicinska och trädgårdsanvändningar är denna mångsidiga ört verkligen en otrolig växt.

Här är vad man ska komma i den här artikeln:

Vad du lär dig

• Odling och historia: Ett rikt och magiskt förflutna
• Medicinsk användning och potentiella hälsofördelar
• Att göra växtbaserade läkemedel hemma
• Trädgårdsanvändning
• Prydnadsanvändning

Odling och historia: Ett rikt och magiskt förflutna

Yarrow har sammanflätats med människor under mycket lång tid.

Infödd i tempererade regioner på norra halvklotet i Nordamerika, Europa och Asien, har denna magiska ört använts medicinskt i tusentals år i många kulturer runt om i världen.

Det latinska namnet Achillea kommer från den mytiska grekiska krigaren Achilles, som sades ha använt denna växt för att läka soldater sårade i krig.

Det hänvisades till i den klassiska perioden som herba militaris, På grund av dess användning vid sårläkning på slagfältet.

Användning kan datas tillbaka ytterligare. Bevis på Yarrow har till och med hittats på vissa Neanderthal gravplatser. En studie 2012 av Karen Hardy, et al. fann att Yarrow var närvarande i tandläkaren av Neanderthal rester från El Sidrón Cave, en arkeologisk grävplats i Spanien.

Under medeltiden användes den som en ingrediens i Gruit, en örtblandning som användes för att smaka ale före humle användningen. Blommorna och bladen används fortfarande i vissa typer av bitter och likörer.

I Kina användes stjälkar av Yarrow -växter traditionellt för att kasta I Ching Hexagrams. I Ching är en forntida kinesisk spådombok.

I Nordamerika anses Yarrow vara en av de heliga ”livsmedicinerna” av Navajo -folket. Det har använts traditionellt av många olika indianstammar genom historien.

Lätt att odla från frö, Yarrow trivs i full sol och väl dränerad jord, men det kommer att tolerera olika markförhållanden.

Du kan rikta så frön in i trädgården tidigt på våren, eller transplantation från startar eller sticklingar efter att faran har passerat.

Lär dig mer om att växa och ta hand om Yarrow i vår fulla växande guide.

Medicinsk användning och potentiella hälsofördelar

Med en så rik historia och otrolig bredd av medicinska egenskaper, vanlig yarrow eller En. millefolium, är fortfarande en av de mest använda medicinska örter idag.

Listan över dess medicinska egenskaper är omfattande, och fördelarna med denna forntida läkande ört har stöttats av en antal studier.

En studie, Utförd av forskare från avdelningen för farmakologi och toxikologi vid University of Wien, visade att dess antispasmodiska effekter kan hjälpa till att lugna symtom på irriterande tarmsyndrom.

Långt betraktas av herbalister som en "blodrörande ört", Yarrow har använts för att stimulera blodcirkulationen och sänka blodtrycket.

I örtmedicinsk terminologi är det känt som "amfoteriskt", vilket innebär att det kan fungera på till synes motstridiga sätt att hjälpa kroppen att uppnå homeostas, eller "normalisera.”

På grund av dess styptiska och antimikrobiella egenskaper är den känd för sin förmåga att stoppa blödning (när den appliceras direkt på ett sår), förhindra infektion och hjälpa blodcirkulationen när den tas internt.

Det används ofta som en fjäderfel, tvätt, blötläggning eller salva för att lindra smärta och hjälpa till att läka sår och skador av olika typer.

Det kan vara fördelaktigt för att lindra matsmältningsklagomål och symtom på förkylning och influensa, och används också för att behandla hemorrojder, underlätta menstruationsbesvär och blödning efter födseln och minska inflammation i tandköttet.

Nästa gång du har en tandvärk, försök att tugga på ett yarrowblad. Dess smärtstillande egenskaper kan hjälpa till att bedöva det drabbade området.

Att göra växtbaserade läkemedel hemma

Skörda blommakluster när växter är i full blom och skär den översta tredjedelen av växten precis ovanför en bladnod.

Blad och blommor kan genomföras i kokande vatten för att göra te och används bäst färskt när de appliceras som fjäderfä för behandling av mindre sår.

Du kan torka lövverk och blommor med en dehydrator, sprida eller hänga dem för att lufttorka eller placera dem i ugnen på den "varma" inställningen. När de väl är torkade är det lätt att ta bort bladen och blommorna från stjälkarna.

Vi har fler tips om att torka örter här.

Både de torkade bladen och blommorna kan konsumeras internt som ett te, bevaras i tinkturer eller infunderas i oljor för att göra salvor och krämer.

Yarrow te har en söt och milt bitter, aromatisk smak. Det gör ett underbart tillskott till örtmedicinskåpet för att lindra milda symtom på förkylning och influensa, samt mindre matsmältningsklagomål.

Olja

Att göra en infunderad olja med Yarrow är enkelt, och detta fungerar som en användbar behandling för sår, inflammerade muskler och blåmärken. Dess antiinflammatoriska och sammandragande egenskaper kan hjälpa till att minska åderförvilja i vissa fall i vissa fall.

Slipa bara upp några torkade löv och blommor, placera dem i en glasburk och täck med en bärarolja i ett 1: 4 -förhållande, med en del torkat växtmaterial och fyra delar olja.

Jag rekommenderar att du använder kallpressad extra jungfru olivolja eftersom det är överkomligt och enkelt att hitta, men du kan använda alla typer av högkvalitativ neutral bärarolja som du föredrar.

Försegla burken tätt med ett lock och ställ den på en mörk plats i några veckor, skakar dagligen för att agitera blandningen.

Du kan också välja att lämna burken i solen för att värma inför de första dagarna. Var noga.

Efter 4-6 veckor, sil oljan och använd den som den är, eller försök att smälta i vissa bivax och eteriska oljor för att göra en örtalve. Detta kan förvaras i burkar eller burkar på en sval, mörk plats.

Tinktur

Du kan också göra en tinktur från de torkade bladen och blommorna. Som beskrivits ovan, slip dem upp, placera dem i en glasburk och täck med 80 bevis (eller högre) alkohol.

Lämna det att infusera i 6-8 veckor på en sval, mörk plats.

Sil och placera i en märkt droppflaska. Tinkturen kan användas som en myggavvisande När du appliceras på huden, men se alltid till att du testar den på ett litet område först, särskilt om du har känslig hud.

En anteckning av försiktighet:

Denna växt är allmänt erkänd som säker för användning, men i sällsynta fall kan Yarrow orsaka en allergisk reaktion. Det bör inte användas om du är känslig för växter i Aster (Asteraceae) -familjen. Det bör också användas med försiktighet under graviditeten eller om du tar receptbelagda mediciner. Kom alltid ihåg att konsultera din läkare eller sjukvårdspersonal innan du använder någon växtbaserad botemedel.

Enligt ASPCA är Yarrow giftigt för hundar, katter och hästar.

Trädgårdsanvändning

Det är bara vettigt att en växt med så många terapeutiska medicinska användningsområden också skulle vara återställande för trädgården. Och Yarrow är en fantastisk växt att integrera i trädgårdar av olika skäl.

Denna växt har omfattande rötter som drar näringsämnen från djupt i jorden.

Det kan ge kalium, kalcium, magnesium, fosfor och koppar till ytan, vilket förbättrar markkvaliteten för andra växter när den används Som ett mulchmaterial eller tillagd till komposthögen.

Vissa trädgårdsmästare använder också Yarrow istället för Comfrey till Gör en tesgödselmedel att applicera som jordbalsam.

Eftersom det är torktolerant och kan växa i dålig, torr jord, är det också användbart för att bekämpa erosion. Det används ibland till och med som en torktolerant gräsmatta i xeriscaping.

Och det är inte allt!

De vackra blommorna lockar Gynnsamma insekter som rovdjur, som äter vanliga trädgårdsskadegörare och pollinerar andra växter.

Av dessa skäl ingår det ofta i fjärils- och djurlivsträdgårdar och infödda växter.

Prydnadsanvändning

Tack vare dess skönhet och allmänna popularitet har Yarrow uppfödts för att skapa flera hisnande kultivarer för prydnadsbruk.

Det ger intresse för fleråriga gränser, och blommorna gör ett härligt tillskott att klippa blommorarrangemang.

Det finns ett antal härliga sorter tillgängliga för att lägga till färg och charm i din trädgård.

En. millefolium Pastellblandning

Du kan hitta paket på 1 000 En. millefolium Frön i en blandning av färger inklusive korall, guld, elfenben, lila, rosa, ros och gul Finns på True Leaf Market.

En. millefolium var. rubra

Eller, för att njuta av ljusröda blommor med känsliga gula centra, En. millefolium var. rubra Frön finns i olika paketstorlekar från Eden Brothers.

En. millefolium - Gemensam yarrow

Och glöm inte att plantera några av den traditionella vitblommiga sorten.

Det är vackert, motståndskraftigt och medicinskt. Frön är Finns på True Leaf Market I 1- eller 4-ounce-paket.

Läs om mer av våra Favoritvarianter av Yarrow och var man hittar dem här.

Mer än vad som möter ögat

Oavsett om du odlar det för dess medicinska värde, fördelar för din trädgård, vackra blommor eller en kombination av alla dessa, är Yarrow verkligen en mirakulös växt som du inte vill missa!

Vilka är dina favoritanvändningar för Yarrow? Låt oss veta i kommentarerna nedan!

Och för att lära dig mer om Växande medicinalväxter I din trädgård behöver du dessa guider nästa:

• Hur man planterar och odlar plantain, en kulinarisk och medicinsk ört
• Hur man odlar bi balsam: ta fram kolibrier!
• Hur man odlar och använder epazote ört